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あがり症は考えすぎない事が大切です。
そんな事、分ってると言われてしまいそうですが
大前提として、【考えすぎない事】、
考えすぎないように出来る事が上がり症克服の
一番の近道と言えるでしょう。
そして、自分を好きになって下さい。
自分を好きになる事で自分を許す事が出来るようになります。
自分を許す事が出来るようになると
あがり症に対してもゆとりの心が生まれ、
それがしいては【考え過ぎない事】に繋がっていきます。
あがり症は確かに厄介です。
だけど『あがり症も自分の一部』だと理解出来て
自分を許す事が出来れば最高ですね!
ここでは全てを理解する必要はありません。
このサイトを読み進むうち、この意味が
良く理解出来るようになってくると思います。
あがり症克服に向けて頑張りましょうね!

あがり症は自分で思っているだけのあがり症と
治療が必要と思われるあがり症があります。
まずはあがり症の具体的症状などをお伝えして行きながら
あがり症と症状の関係を理解して頂き、ご自分で出来るあがり症の克服方法や
専門医による治療法、口コミで広がっているあがり症克服方法などをお伝えして行きます

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